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商品訊息簡述:





 子宮肌瘤 「像大象住在房間裡」


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子宮肌瘤是好發於女性的良性腫瘤,三軍總醫院婦產部婦癌科主任王毓淇指出,子宮肌瘤的生成主要是受到雌激素刺激而造成,約20%至25%的育齡女性其實都有子宮肌瘤,相當於每4至5名育齡婦女中,就有1人有子宮肌瘤,是非常高的比例;估計在台灣,每年約有上萬名婦女接受子宮肌瘤手術,因此子宮肌瘤摘除也是最常見的婦科手術。

子宮是平滑的肌肉層,若受到雌激素刺激,就容易增生肌瘤。子宮肌瘤依照生長部位,分為三種類型,第一種是漿膜外型,也就是長在子宮外、向外生長的肌瘤,這類肌瘤因為生長在外面,較容易被摸到,第二種是長在子宮肌肉層的肌瘤,第三種則是長在子宮內的內膜型肌瘤,由於長在肌肉層即內膜的肌瘤,較不容易從皮膚表面觸摸到,若這兩種類型的肌瘤被摸到,代表已經大到某種程度,才能從外面被觸摸。

大部分的子宮肌瘤屬良性的,只有千分之3至千分之7的子宮肌瘤是惡性的,又稱為子宮肉癌;由於子宮肌瘤會受到雌激素多寡而影響大小,有婦女年輕時長了子宮肌瘤,但過了更年期子宮肌瘤就逐漸縮小。

也有些懷孕婦女在懷孕期間接受超音波檢查時,發現子宮內長了肌瘤,但在生產完之後檢查,卻發現子宮肌瘤不見了。王毓淇表示,子宮肌瘤在女性懷孕期間,有三分之一機率會變大,生產過後,如果沒有特別症狀,每年追蹤一次即可。

儘管子宮肌瘤會受到雌激素減少而變小,但也不能因此掉以輕心,認為只要過了更年期,子宮肌瘤就會消失不見。王毓淇就曾收治過一名年近50歲的熟女,因聽信子宮肌瘤「過了更年期就會消失」的訛傳,竟放任自己體內的子宮肌瘤不管,其子宮肌瘤大到讓肚子隆起,讓旁人都以為她懷孕了,之後因太大壓迫到橫隔膜,而造成呼吸有點喘的狀況才來求醫,最後進行手術取出的肌瘤,竟重達3公斤!

王毓淇表示,國際著名的「科學」(Science)期刊,於2005年就有一篇文章形容子宮肌瘤「像是大象住在房間裡面」,就是在說子宮肌瘤一旦長大,可能會長成超乎預期的大小。

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 看懂食品成分表 可預防膽固醇過高


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影音來源:記者張晨

華人飲食傳統易導致耆老心腦血管疾病高發,紐約長老會下城醫院(New York-Presbyterian Lower Manhattan Hospital)日前為華裔耆老講解膽固醇知識,並現場利用食物包裝上的營養成分表,說明如何分辨各種食物成分含量,建議耆老從食材源頭入手,預防攝入過高膽固醇。

「福安康寧」華人社區健保計畫日前在紐約中華公所舉辦「認識膽固醇」健康講座,註冊護士汪敏玲到場主講;她表示,膽固醇是血管與細胞的一種脂肪物質,由肝臟產生,從食物中攝取;她指出,「膽固醇高會引起心臟血管硬化,導致心臟病和其它如中風等併發症。」

汪敏玲說,華人的飲食習慣,更容易導致中老年人提早罹患心腦血管疾病,建議民眾應少吃蛋黃、肥肉、油炸食品等,加工罐頭食品中的反式脂肪等也是主要誘因。

汪敏玲指出,膽固醇分為幾種,其中名為低密度脂肪蛋白(LDL)類的膽固醇會附在血管壁上,使血管堵塞;「50歲以上的成年人每天應攝取不超過300毫克的膽固醇,若有心臟病史者200毫克已經很多。」汪敏玲說,300毫克相當於五塊精瘦肉的分量。

汪敏玲也在現場拿出不同種類的食品,例如罐頭食品,麥片,餅乾等不同品牌一式兩份,教授現場耆老識別包裝上的營養成分表;她說,一定要注意食品包裝上的 「使用分量」(Serving Size)和「每包內的分量」(Serving Per Container),接下來營養成分含量顯示,有許多是基於「使用分量」而來的,不要被誤導。

「學會看成分表以後,如外出購買食材,同種類的食物可以對比成分表後再行購買,這樣能有效預防涉入過多膽固醇。」 汪敏玲說,數據顯示,血液中含有200毫克以上的膽固醇,就已屬偏高數值了。

她表示,臨床數據不能作為主要診斷依據,建議華裔耆老每年都要進行驗血測試,測試結果能準確顯示總膽固醇數值,更能篩查出其他的隱藏疾病,做到早發現早預防。









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