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有牽繩就可進店！他帶725公斤寵物踢館
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美國德州一間寵物用品店Petco日前盛大開幕，店內標榜著「只要你的寵物有牽繩，歡迎你們蒞臨（All leashed pets are welcome）！」沒想到一名牛仔真的上門「踢館」，帶著自己重達725公斤的「寵物」來到Petco的南德州分店，而不僅店員的反應出乎他意料，踢館影片PO上網也吸引上百萬人次觀看。
▼德州一名牛仔將自己725公斤重的寵物帶到知名寵物用品店。（圖／翻攝自Vincent Browning臉書）
一開始飼主布朗寧只是想測試這間寵物用品店對他們口號的實踐度和容忍的限度，他還提到奧利佛其實隨時有可能在店內大小便，但Petco這間分店的員工真的很棒又有禮貌，讓他十分驚喜，也稱這是他最喜歡的一間Petco門市。布朗寧將一連串的影片和照片PO上網後竟一夕爆紅，目前已累積140萬人次觀看，並有7000多名網友分享，可見這樣將非洲長角牛如小狗一般牽進寵物用品店的景象，恐怕很多人一生都不曾親眼目睹。
（封面圖／翻攝自Vincent Browning臉書）
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吃雞蛋遠離糖尿病？ 研究揭相關性
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【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】雞蛋富含膽固醇過去不被鼓勵大量食用，然而雞蛋富含許多營養素，甚至可能有助預防第二型糖尿病。東芬蘭大學追蹤近20年2,682名42-60歲中年男子的飲食習慣，並隨機分析239人的血液樣本發現，高蛋組(平均1顆/天)的血液代謝物與健康組相關，低蛋組(平均2顆/周)則與糖尿病組相關。斯特凡諾門(Stefania Noerman)博士表示，雖還無法證明吃蛋預防糖尿病，但代謝物研究能幫助找到相關機制。
全球糖尿病激增 飲食為關鍵
世界衛生組織統計，糖尿病人數從1980年的1.08億增加到2014年的4.22億，2016年糖尿病直接造成160萬例死亡，2012年則另有220萬例因高血糖而死亡。多數研究都同意，飲食是控制和預防糖尿病最重要的手段。
雞蛋增糖尿病風險？ 各研究矛盾
回顧過去文獻，美國研究常認為雞蛋與第二型糖尿病有關，動物實驗顯示，吃太多雞蛋而攝取過多膽固醇干擾血糖代謝、引發發炎反應、增加空腹血糖值，進而增加罹患第二型糖尿病的風險。然而其他國家的臨床研究卻顯示，吃雞蛋有助降低血液胰島素、胰島素耐受性和發炎指標，甚至改善血脂。
根據《科學日報》報導，芬蘭研究團隊於2015年發現，平均每日食用1顆雞蛋的人，罹患第二型糖尿病的風險比低蛋組(平均2顆/周)減低38%。針對雞蛋研究呈現矛盾，團隊表示，有太多生活型態和飲食習慣會干擾實驗，如吸菸、過胖、少運動和食用過多紅肉等，若無去除恐影響結果。
逾20年研究 代謝物揭相關性
為探究雞蛋與預防糖尿病的關係，研究團隊訓練並要求2,682名受試者進行4日飲食評估，並交由營養師審核。平均每人經過19.3年的追蹤後，團隊過濾掉不符合標準的受試者，隨機挑選239人分析血液樣本，分成高蛋組、低蛋組、正常組、疾病(第二型糖尿病)組共4組。
結果顯示，高蛋組(平均1顆/天)的血液代謝物與健康組相關，低蛋組(平均2顆/周)則與糖尿病組相關。研究也發現，許多血液代謝物可能是第二型糖尿病的指標，如血液中的氨基酸，酪氨酸(tyrosine)等。
代謝物助尋機制 適量攝取較佳
斯特凡諾門指出，目前還難以證實吃蛋與預防糖尿病的因果關係，然而透過比對健康人、糖尿病患者與食用較多雞蛋的人的血液代謝物，顯示食用雞蛋後的某種代謝物參與了糖尿病的發展。
但是該研究橫跨超過30年，因此有諸多限制，像是無法完全掌握受試者的飲食，是否只食用蛋白或蛋黃等。此外，團隊也無推薦合適的雞蛋食用量，也不清楚何種烹調雞蛋的方式較適當，即使雞蛋真能預防糖尿病，提醒民眾適量攝取較佳。
參考資料：
1. Egg metabolites in blood related to lower risk of type 2 diabetes.
2. Noerman, S et al. Metabolic Profiling of High Egg Consumption and the Associated Lower Risk of Type 2 Diabetes in Middle‐Aged Finnish Men. Molecular Nutrition & Food Research. 2018, 1800605.
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