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商品訊息簡述:
延續燈會熱潮 蘇震清建請國慶煙火在屏東施放
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(中央社記者郭芷瑄屏東縣12日電)今年在屏東大鵬灣舉行的台灣燈會被喻為「史上最美台灣燈會」,立委蘇震清今天表示,他已經寫信給國慶籌辦委員會,爭取今年國慶煙火在屏東施放。
蘇震清說,1953年開始施放的國慶煙火,2000年由民進黨執政後,不再固定在台北施放,改由各縣市輪流舉辦,2007年的國慶煙火在屏東大鵬灣施放,照亮了大鵬灣夜空,吸引約10萬人參觀,成為當年地方盛事。
蘇震清發函國慶籌辦委員會指出,屏東今年成功舉辦台灣燈會,不但證明屏東有能力將國家級活動辦到頂尖水準,更充分展現屏東的創意與活力。屏東各界無不引頸企盼爭取108年度國慶煙火在屏東大鵬灣舉辦,讓2019年成為屏東發光發熱的元年。(編輯:黃世雅)1080412
糖尿病前期血糖偏高,代謝已異常!控糖飲食「1少2多」
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【華人健康網記者韋冠宇/台北報導】糖尿病在國人十大死因榜上有名,避免一步步走向糖尿病這一條不歸路,必需遠離糖尿病前期!醫師表示,糖尿病前期的血糖高於正常值,但還沒達到糖尿病標準,卻是表示身體代謝已經異常,而亮起紅燈的健康警訊,因此平時應該從飲食方面控制血糖,做嚴格的控制與監測,以免一步步走向糖尿病這條不歸路!
至於近年流行大幅減少,甚至幾乎不攝取醣類食物的飲食方法,在短時間內確實可以讓血糖和體重下降,但國外也有研究發現,長期食用極低碳水化合物飲食者,經過25年的追蹤,其平均壽命比均衡飲食者減少4年,因此醫界仍建議均衡攝取各類食物,才是比較理想的飲食型態。
糖尿病的典型症狀普遍為「三多一少」:多吃、多喝、多尿、體重減少,但是糖尿病前期不會出現這些症狀,因此,要了解自己是否有糖尿病前期的風險,唯一的方式就是定期做血糖篩檢。
糖尿病高風險族群 每3年做一次血糖檢測
至於多久需要做一次血糖檢測?陳擇穎醫師說明,一般民眾40歲以上建議每3年做一次,65歲以上建議每年都要做一次;若是體重過重(BMI大於24)、男性腰圍超過90公分、女性腰圍超過80公分、一等親有糖尿病患者、本身為高血壓患者或膽固醇、三酸甘油脂過高者,以及女性曾診斷出患有多囊性卵巢症候群,或是懷孕期間診斷出患有妊娠糖尿病,皆屬於糖尿病高風險族群,這些人不論年紀,假設血糖檢測結果異常,則每年都要定期追蹤。
罹患糖尿病後引起的併發症是最主要的健康殺手,對高風險族群而言,預防糖尿病刻不容緩;尤其,避免一步步走向糖尿病,出現糖尿病前期血糖偏高時,就要努力控制血糖,才不會成為糖尿病的候選人。
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